Dia Nacional da Saúde

Hoje é comemorado o Dia Nacional da Saúde. A data surgiu para que as pessoas se conscientizem sobre a importância de cuidar do próprio corpo, tanto seu aspecto físico, quanto mental e emocional.
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Ter saúde vai muito além da ausência de doenças, é preciso ter uma qualidade de vida no cotidiano, além dos hábitos saudáveis.
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Ser saudável depende de uma série de fatores que devem fazer parte da rotina de todos, como uma boa alimentação, beber bastante água, dormir bem, se exercitar, viver com bom-humor e não ter vícios como cigarro e bebidas alcoólicas. Cuide-se sempre.
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Obrigada aos médicos que cuidam de todos, em especial a Dra. Anadia Carvalho por colaborar conosco e com nossos clientes.